甜酒属于酒类，是具有一定的刺激性的，因此月经期是不宜食用的，同时辣酒，啤酒，红酒这些也不提倡，鸡蛋具有丰富的饮食营养，是可以的，可以做炖蛋，鸡蛋汤，或者煎鸡蛋，都是可以的，但是鸡蛋不易消化，注意不能多吃，月经期的饮食，一般建议以清淡而富有营养为主，能吃乌鸡汤，或者是小米粥，或者和红糖水，红枣水，均有利于月经期身体的恢复。