来例假发烧38度，不超过38。5度时，可以不用口服退烧药物，毕竟女性经期体质较弱、抵抗力低下，此时服用退烧药物会造成体内激素紊乱。建议使用温热的毛巾反复擦拭腋下、手心以及脚心等部位进行物理降温，同时喝一杯维C泡腾片水，有助于缓解症状。