如患有咽炎的人尽量不要再抽烟，因为烟里面含有有害健康的物质，所以患有咽炎者尽量不要抽烟，此外还应保持乐观开朗的心态，除了不抽烟不喝酒之外，在饮食上一定要以清淡有营养为主，不要吃辛辣刺激的食物，避免加重咽炎。