月经血沾污时间较长，陈年血迹了，也可用柠檬汁加盐水浸泡，再用刷子刷洗，可以去除陈血迹。也可以用生姜，生姜在和血液摩擦的过程中会使蛋白质污渍松弛解体。比如将生姜水滴在凉席有血迹的部位，浸透后，用过了冷水的抹布擦拭，再用干布或纸巾将水分吸干。或者生姜切片擦拭血污部分，然后用毛巾蘸冷水擦洗，或是照常规清洗，血迹可除。