月经期间是能喝纯牛奶的。牛奶中还有非常丰富的蛋白质和钙质还有各种营养能够快速补充，最好将牛奶加热后再使用能够快速吸收营养还可以减少腹部受凉，月经期间不可以使用生冷的食物，或者是碳酸饮料，会导致子宫刺激表现出腹痛或者是经期量多。