月经期少量食用菠萝是可以的。菠萝属于热带水果，营养是比较丰富的，可以帮助开胃。但是，过敏体质的女性要慎吃，避免发生过敏，惹来不必要的麻烦。经期要注意防止生冷、辛辣刺激性食物，所以，防止食用刚从冰箱中拿出的水果。