月经的颜色很黑，可能是因为宫寒气滞淤血造成的，也有的可能是因为在生理期不注意饮食，吃一些生冷辛辣刺激性的食物，或者吃一些寒凉寒性的水果，都可能会造成月经的颜色比较黑，量比较少的情况的。若是饮食造成的，需要注意以后在生理期，不要吃一些生冷刺激性的食物。若是因为宫寒气滞淤血造成的，需要去医院做相关的检查，采取相应的调理措施。