在月子期间是能吃红薯的，因为月子期间的产妇运动量比较少，在饮食方面又过于油腻，很容易表现出肠胃蠕动差，而表现出便秘的症状。这个时候是可以适当吃些红薯的，有助于促进肠胃的蠕动，进而促进排便，防止表现出便秘的情况。而且红薯中富含纤维素，还可以防止肠道表现出肠梗阻。建议月子期间的女性应当多喝些热汤热水，要注意休息，防止遭受风寒湿邪。