一是因腹部着凉而造成的拉稀。可饮用小米粥、山药红枣粥等粥类来补脾益气，因此可缓解拉肚子的症状。生姜温胃散寒，红糖益气，两者同服，亦可缓解上述不舒服的表现。二是由细菌、病毒等致病微生物的寄生造成的稀薄现象。可服庆大霉素、环丙沙星、左氧氟沙星等抗炎消炎药。三、因脾胃气虚而致。可服补中益气丸、香砂养胃丸等中成药，以益气健脾，温胃散寒，达到止泻之目的。4如果一直不能改善，就需要经过肠镜来诊断。