更年期冒虚汗最有效的治疗方法是采取食疗，在平常可以经过饮食进行调节可以，可以熬制黑豆黑米粥，红枣枸杞桂圆粥等。还可以经过药物调节，要在医生的诊断下，采取调节植物神经的药物进行口服，口服药物时一定要注意观察身体。