晚上睡觉总是鼻塞，可能是因为睡觉的时候枕头过低，或者是近期有一些感冒造成的鼻塞。还有可能是鼻部表现出了异常，比如表现出慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等病症时，就容易在夜晚睡觉的时候表现出鼻塞的现象。建议夜晚睡觉时保持室内湿润，以及可以适当的使用生理盐水去清洗鼻腔，帮助鼻部通气。