睡眠哼哼也就是睡眠呻吟，是和睡眠有关的一种特殊表现。其临床特点是睡眠时呼气相延长，发出类似呻吟的单调声音。它是一种独立的睡眠呼吸紊乱症状，类似于中枢性呼吸暂停，其相关病因、发病机制及睡眠期尚不清楚。但夜间测得的血氧饱和度并不低，病人可以继续睡眠而不影响睡眠。第二天可能有口干、声音嘶哑、注意力不集中、头痛等症状。不要想太多，保持心情舒畅，有问题及时就医。