晚上没睡好可造成血压升高。造成血压升高的因素较多，如情绪激动、剧烈运动、大量饮酒吸烟后、肥胖、疲劳以后均可造成血压升高。所以晚上没有休息好，失眠熬夜可以造成血压高。血压升高的机制有几个学说，主要是交感神经兴奋性升高，遗传因素，肾素血管紧张素醛固酮系统激活等等，水钠储留也是血压升高的原因。如果没有睡好，可造成交感神经兴奋性增加，在应激的状态下可以表现出心跳加快，血管收缩后血压升高。