断奶时可正常使用回奶药，比如说回奶宝等。该药的主要成分是熟麦芽、枳实、淡豆豉，对身体不会产生负面影响，还能加快回奶速度，防止乳房肿痛。或者可以买一些炒熟的麦芽，每天用山楂、炒水，服用2-3次，也可以加快牛奶回流的时间。在断奶过程中，要注意减少对雌性乳头的各种刺激。断奶期也要注意防止吃上火的食物，不要吃汤水。在断奶期间，宝妈还应注意乳房护理，防止穿紧身和宽松的胸罩，并应注意选择合适的棉质内衣，防止对乳房产生刺激。