拉屎一粒一粒的有的是由于便秘造成的，这种情况多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要吃肉类、辛辣等食物，适当锻炼增加胃肠蠕动可使大便恢复正常。还有的病人是因患有直肠息肉或肿瘤等器质性病变造成的大便表现出一粒一粒的建议到医院做直肠镜检查确诊后手术治疗，原发病治愈后大便可恢复正常。