抑郁和抑郁情绪的区别:1。长时间的抑郁情绪很有可能发展为抑郁症，而抑郁情绪不仅会造成情绪低落，还可能表现出失眠或悲观厌世的现象。二、若是抑郁情绪，多数不需特别治疗，一段时间后就会自行消失，若是抑郁症病人，不积极治疗，极有可能使病情加重。