推迟大姨妈可以经过口服黄体酮来推迟推迟月经期。也就是延长黄体期。一般情况下如果不怀孕黄体其期的时间是12-14天。如果想推迟月经期，在月经中期，也就是月经前的14天左右开始口服黄体酮。口服到想来月经的那一天停药，月经就可以得到推迟。但是临床上多数情况下不提倡用药物来干预月经。部分病人口服药后会影响到下次月经的周期，影响月经的规律性。