有人说抑郁症发作时像乌云密布的天空，有人说抑郁症发作时像行走在一条看不见光明的道路上，有人说抑郁症发作时像身处狭小的空间，连同呼吸也很困难，尤其是重度抑郁症患者发作时更为严重。抑郁症就像一张无形的网，从一个点慢慢延伸到吞噬患者的身体知觉以及全部精神世界。最开始是患者的睡眠意识，从深度睡眠将患者拉回来，患者出现想睡而不能睡的状态。一般抑郁症患者将近一半以上的出现顽固性睡眠障碍，主要的表现有入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠浅等。除此之外，还伴随其他肉体的折磨，食欲减退、体重下降、便秘、乏力、不修边幅等症状，甚至严重的患者会出现自残的现象。还有最为重要的一点是，抑郁症患者的精神世界出现不良反应。很多抑郁症患者说自己很难受、很痛苦，但具体哪里难受，哪个部位难受，患者又说不出来。这种现象在外人看来是装，但患者却能真真实实地感受到这种疼痛。身体心理相比多了触觉，所以当身体部位受到外界伤害时，速度向大脑传递，然后由大脑作出反应。当心理受到伤害时也一样，只是少了触觉的心理，无法感知自己具体疼痛的区域。