手部骨折后，病人可以吃一些有利于促进血液循环、促进钙质沉积的食物，比如多吃蔬菜水果，可以补充微量的矿物质，多喝牛奶；早上的时候多晒太阳，补充鱼肝油丸或者冲剂可以促进钙的吸收；另外适量的运动和功能锻炼，对促进肢体受力有一定效果。