手腕突然疼痛，如果没有受伤，有可能是属于因为受凉造成局部的肌肉痉挛而表现出的症状，首先一定要注意局部的保暖，防止局部吹风，可以经过热毛巾热敷，还有按摩手腕周围可以减缓肌肉痉挛，缓解疼痛。如果疼痛还是无法改善，还要配合做相关的物理因子疗法，比如蜡疗治疗，冲击波疗法，红外线灯照射疗法。