手背变黑最有可能的原因是皮肤之中色素的沉积，而导致手臂色调发黑。除了这一原因以外，还有许多其他原因也可以导致手臂发黑。比如太阳光的紫外线导致皮肤中色素沉着、皮肤中维生素缺乏、皮肤水分减少、疾病因素等等。因此，太阳光直射的皮肤应当全部擦防晒乳，特别是夏天穿半袖的情况下，手里也应当涂抹。然后注意给皮肤补充充足的水份，可以涂抹润肤乳或是润肤霜等产品进行保湿补水。饮食上要注意营养搭配给予皮肤维他命及其矿物的补充。平日多健身运动出汗，也有利于促进皮肤的新陈代谢。