手指扭伤肿了可吃药、喷药，控制患肢运动。休息2周。云南白药口服，云南白药气雾剂外用。受伤后的48小时内冷敷，不能揉。手指韧带损伤其修复一般需要三周以上，在这期间需要患指严格制动。如果不严重，可以试试按摩疗法，病人伸出伤手，掌心向下，术者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧，然后做轻柔的揉捻，待疼痛减轻后，再稍微加重力量揉捻2分钟。再用稍重的捻法在受伤关节的周围操作2分钟，以局部略有热感为宜。如果当时损伤比较严重的话，其修复时间要长一些。