感觉体内很热主要由以下几种原因造成：1。如果有发热壮热、口干口渴、头昏重胀痛、肢体酸痛、咳嗽痰黏、鼻流浊涕等表现，多为外感暑热，可以服用新加香薷饮，以清暑祛湿解表；2。如果感觉心胸闷热、口渴而不欲饮水、或失眠多梦，多属于痰热内扰，可以用桑白皮汤以清热化痰；3。如果有心烦焦躁、五心烦热、潮热盗汗，多属于阴虚，可以用大补阴丸、知柏地黄丸，以养阴清虚热。