导致喘粗气原因是比较多的，因为很多人的肺活量不太好，一旦运动过度可能会导致喘粗气，这属于正常的现象。但如果在喘出气的同时，感觉身体表现出其他不适的反应，可能是存在着心脏方面的疾病、或者是肺部方面的疾病导致的，在这种情况下需要进行相关的检查来治疗。