首先应当注意饮食的清淡，以易消化的食物为主，多喝水，来防止体内电解质紊乱的现象发生，同时也应当多注意休息，规律生活，防止受凉，保持心情舒畅，注意饮食卫生，防止辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。在药物治疗上可以选择思密达、黄连素、蒙脱石等药物进行治疗，也可以采取热敷、理疗的方法来进行治疗，如果症状还未缓解，建议及时到医院进行检查。