治疗风湿可以经过中药或者是中成药配合饮食起居来调理；常用的中成药有风痛宁胶囊、痹祺胶囊、独活寄生丸等；可以服用的中药有海风藤、鸡血藤、蜈蚣、乳香、桑寄生、独活、狗脊等。饮食上多吃些牛羊肉、韭菜、茄子、白菜、羊奶、豆制品等；生活上要适当的户外运动、提高身体抵抗力和免疫力。