首先，建议病人不要过于的自卑或者担心，身高是和遗传有一定的关系的，是无法改变的，因此建议要尽量的保持好的心态。其次就是在饮食方面，建议病人多次一点肉，蛋，豆及豆类的食物，可以提供人体必需的维生素和营养，会促进骨骼的生长和发育。最后就是建议病人可以多进行一些体育锻炼，可以加速血液循环，促进生长激素的分泌，会达到促进骨骼发育生长的效果。