怀孕8个月表现出了下肢浮肿的情况是比较多见的，首先和胎儿的发育增大有直接的关系，这个情况建议可以在睡觉前进行热敷或者用温开水泡脚后观察是否有一定的缓解。其次建议在睡觉的过程中可以适当的垫高腿部，促进下肢的循环后，浮肿的症状也能够得到缓解。最后注意检查血压的水平，防止血压高造成的浮肿。