怀孕的初期是能吃哈密瓜的，因为在怀孕的初期在食物上面是没有太多的限制的，大多数的水果跟新鲜的蔬菜都能吃，可以补充大量的维生素，也要补充一些蛋白质比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，但是生冷的水果最好不要吃，比如西瓜之类的，此外要适当的补充叶酸，可以预防胎儿的畸形。