若是在怀孕4个月后表现出肚子一跳一跳的，那就要考虑是胎儿打嗝造成的生理性表现，因为这时胎儿已经完全成形，但膈肌还没有发育成熟，因此就会表现出明显打嗝。采取左右侧交替的方式睡眠，减少腹部压力。不宜吃的过饱，选择少食多餐。