快速治疗脚扭伤:1、早期制动，防止扭伤处的活动，并抬高患肢；2、扭伤24小时内冰敷，起收缩血管，消肿、止血、止痛的作用，24小时后热敷，使血液及渗出物吸收；3、局部外用消肿止痛的中成药。
2026年09月28日
快速治疗脚扭伤:1、早期制动，防止扭伤处的活动，并抬高患肢；2、扭伤24小时内冰敷，起收缩血管，消肿、止血、止痛的作用，24小时后热敷，使血液及渗出物吸收；3、局部外用消肿止痛的中成药。
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