心率每分钟55次是不正常的，属于心动过缓，正常人安静状态下心率每分钟60~100次。如果低于60次属于心动过缓，大于100次属于心动过速，引起心率异常的因素有很多，比如药物副作用，情绪激动，先天性心脏病，内分泌失调等。需要到医院做相关检查，明确心率减慢的原因后，在医生指导下选择药物提高心率，服用药物期间需要戒烟戒酒，可以适当的吃一些绿色蔬菜和水果，保持大便通畅。