宝宝发烧睡觉一惊一惊的主要是缺乏钙锌等微量元素，睡前太兴奋，肛门外有蛲虫，积食，高热惊厥等造成的。1。缺少钙锌等微量元素，使得大脑神经兴奋后睡不着。2。睡前玩的太兴奋了造成的。3。肛门外有蛲虫造成的。4。积食，上火、吃的太饱等造成的。5。高热惊厥等造成的。1。睡前不要逗弄宝宝，让宝宝玩的太兴奋。2。若是缺钙锌等造成的就要适当的补充钙和锌的食物。3。睡前喝点奶以及粥类的易消化的食物。4。要及时给宝宝降温，防止高烧不退，造成严重的后果。