宝宝6个月之后可以开始断夜奶，因为这个时候宝宝的消化系统已经逐步完善，胃容量增大，而且已经可以开始添加鸡蛋羹、果泥等辅食，是可以断夜奶的。给宝宝断夜奶是非常有必要的，因为喝夜奶不仅会影响妈妈的睡眠，也会造影响宝宝的睡眠，同时使宝宝的肠胃增加负担，对身体不宜。6个月之后可以适当的给宝宝增加一些辅食，在宝宝睡觉前应当给他喂食。要注意断夜奶要循序渐进，一点一点的断。