宝宝便秘和攒肚的区别是：1、便秘一般是大便比较干燥，宝宝拉大便时比较难受、烦躁不安；2、攒肚则是比较正常的表现，一般在2个月左右开始出现。大便刚开始比较规律，慢慢地大便次数减少，几天拉一次，但是宝宝的精神状态不影响。