小孩睡觉时头出很多汗，首先要考虑是睡的环境太热，或者是被子盖得太厚。第二，考虑缺钙和维生素d，可做微量元素检查，如能明确，可及时适当补充钙质和维他命d，缓解睡眠时出汗症状。其次，由于儿童正处于生长发育期，神经系统尚未发育完善，睡前不要吃得过饱，室内温度不要过高，注意通风透气。