孕妇在后期的时候胎儿表现出了偏小，那么能吃一些有营养的蛋白质，比如能吃一些鸡蛋鱼虾肉，还能喝牛奶，吃一些瘦肉，这些有丰富营养的食物会增加宝贝的发育，使胎儿增大，到了怀孕后期胎儿还是比较小，是由于前期营养不良而导致的，建议做一个全面的检查，然后根据具体的营养来针对性的治疗，补充营养平时饮食也不能马虎肉，蛋，鲜奶，蔬菜，水果，坚果，都可以增加营养。