女性在怀孕之后肠胃功能相对脆弱，因此在选择汤类的时候，最好是选择营养比较全面而且又比较清淡的汤类，比如骨头汤、牛骨汤、鸽子汤、猪脚汤等等。在喝汤的时候建议将上面的一层油吸出，或者是加入一些莲藕、玉米这一类容易吸油的食物品。