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孕妇血脂偏高原因

孕妇血脂高可能是怀孕后吃脂肪太多,营养过剩导致的。由于在孕期孕妇和胎儿的身体会有比非孕期更多的消耗,有更多的营养需求,因此孕妇会经过增加饮食量积极补充营养,同时孕妇随月份增加,胎儿生长逐渐增大,身体重量也会大大增加,身体负荷变重,运动会相对受限。饮食量增加和运动量的减少,导致孕妇体内脂肪的沉积,表目前血液检测上是血脂升高。但血脂轻度的升高是可以接受的,只要严格控制体重增长,就能防止血脂继续增高而影响胎儿发育和导致巨大儿的可能。一般孕期总体重在10kg-12kg范围内,孕中晚期体重增加保持在每周零点三到零点五kg即可,定期检测体重、血糖和血脂,确保身体状态良好和胎儿的正常发育。如果发下血脂偏高,可以多吃杂粮、瘦肉和绿色的新鲜蔬菜,少吃肥肉,均衡饮食,结合合理运动,保持一个好的心态,可以让血脂降下来或保持平稳。

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