孕妇缺锌对胎儿是有影响的，孕期缺锌会使孕妇酶活性降低，有可能会导致胎儿骨骼畸形，胎儿先天性无脑、软骨发育，还有可能会影响胎儿智力的发育。孕期饮食要注意荤素搭配，保证体内营养均衡，此外需要定期去做产检，如果检查出来缺锌的话，可在医生的指导下来进行补充。缺锌的孕妇平时能吃一些牡蛎，瘦肉，动物肝脏，坚果类食物来进行补充，平时也要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多喝水，多活动，有利于保持大便的通畅。