孕妇睡觉出汗不正常，主要是因为孕妇体内的新陈代谢加快或者是自身缺乏微元素造成的，需要在专业医生的指导下经过相应的方式进行缓解一、注意夜间盖的被子不要太多。二、保持室内通风，最好在房间里面放一盆水。三、多吃一些含钙比较多的食物，不要吃刺激性的食物。怀孕期间一定要按时的前往正规医院进行产检如果存在异常的情况，需要及时的进行相关的治疗，平时要注意休息，不要过于辛苦。