孕妇补充营养需要营养均衡，才能保证充足的营养供给胎儿。在怀孕早期三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。怀孕后可以多吃点豆类食品、瘦肉、绿叶蔬菜、水果、蛋黄、鱼类、虾类、奶类等，可以补血、补钙、补充维生素。除了补充营养，还需要平时做好各项检查，尤其是排畸检查不要漏做。