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孕妇吃哪些水果降血糖_1

孕妇血糖高选择吃水果降血糖,疗效不是太好,水果可以起到辅助调理血糖作用,但不能直接作为降血糖的药物进行使用。孕妇如果血糖控制的良好,在正常的范围之内可以少量的食用苹果、雪莲果、草莓、猕猴桃等。孕妇血糖高,需要改善平日里的饮食结构,可以选择高维生素、高蛋白和高纤维素类的食物,减少含糖高的食物,高热量食物的摄入,而且孕妇在饮食过后不要坐着不动,可以在半个小时左右适当活动活动,有利于平稳血糖。

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