如上火，一定要多注意温开水的饮用，在水中放三四十粒金银花茶，一般对胎儿没有影响，又可以降火。膳食中一定要多加注意，不可以食用辛辣的食物，不要吃桔子，尽量不要吃热性佐料，这些东西容易造成上火。可每日吃些黄瓜，也可辅助降火，可泡青橄榄，也可有效去火。