孕期食用富含胡萝卜素、维生素A 、E等食物，如胡萝卜、以及新鲜的水果蔬菜；还需要多吃油质鱼类，油质鱼类里面富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全的发育。适当的补钙，能够减少宝宝近视的发生。
2026年09月29日
孕期食用富含胡萝卜素、维生素A 、E等食物，如胡萝卜、以及新鲜的水果蔬菜；还需要多吃油质鱼类，油质鱼类里面富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全的发育。适当的补钙，能够减少宝宝近视的发生。
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