指导意见：肾阴虚和肾阳虚都可以有头晕耳鸣，腰膝酸软，足跟痛的症状，但是肾阳虚偏于寒的表现，表现为怕冷明显，肾阴虚偏于热的表现，变现为潮热盗汗，手足心热，心烦失眠等，肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗，肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗。