孕妇能吃一些桑葚干，但是主要不要吃的太多。新鲜的桑葚在加工成果干的时候会加入大量的糖和防腐剂，因此怀孕的女性最好是少吃，因为糖分太多会影响血糖，进一步影响胎儿的成长发育，因此一定不要吃的太多，能吃一些新鲜的水果来补充人体所需要的营养。此外要多吃一些新鲜的蔬菜，这样可以帮助身体的营养吸收。注意作息规律，不要熬夜。