如果刚发现自己怀孕不要太紧张，可以穿宽松一点的文胸，然后注意放松情绪，乳房胀痛也应当有明显的缓解，而且随着宝宝的发育也会有其他的早孕反应，但是注意按时的到医院做检查，过一段时间早孕反应便会逐渐的消失，一般不用做特殊的治疗。一般在怀孕以后三个月以上乳房胀痛的情况就会逐渐的缓解，但是到了怀孕的后期，因为乳房要为产后泌乳做准备，因此有可能会再次表现出乳房胀痛不适。怀孕期间乳房胀痛主要和孕早期体内的雌激素水平上升有一定的关系，而且也是一个比较多见的早孕反应。