孕妇表现出胃酸灼烧喉咙要警惕反流性食管炎的发生，平时主要有以下几种缓解方式：第一就是注意多喝水，尤其是在孕吐以后，适量喝些温开水可以冲刷食道内残留胃液，防止食道被继续灼伤；第二，平时注意喝些蔬菜汁和水果汁，可以缓解孕吐症状，同时还能促进胃肠蠕动，减少炎症的发生。第三，如果烧灼感明显且持续不缓解，则要及时消化内科就诊，选择安全的抑酸、保护黏膜的药物治疗。