怀孕中期因为子宫增大会压迫下腔静脉，因此如果平躺可能会表现出压迫下腔静脉以后造成静脉回流受阻，胎盘瘀血，胎盘缺氧情况，因此不提倡平躺。最好可以左侧卧位，因为可以改变子宫右旋状态，而且增加胎盘氧供对胎儿是有好处的。但是因为心脏位于左侧有孕妇左侧卧位以后感觉到心慌，胸闷不适情况下也可以少量的右侧卧位，但是还是尽量的左侧卧位会比较好。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。